如何“冥想”圣经？

冥想的目的并不是放空自己，而是充实自己的头脑。特别在针对圣经的冥想时候，因该让神的话语充满自己。冥想最核心的要点在于：慢。

慢慢地读圣经，慢慢的想圣经。如何帮助我们慢慢的读，慢慢的想呢？推荐尝试如下方法：

• 写写画画
• 背诵
• 反复
• 持之以恒
• 用自己的话复述经文的内容
• 总结

书写、记笔记、画画等等都是很好方法，这可以让我们的阅读进度慢下来，进而增加对读过内容的理解时间。